Wat heb je op je lever?

Als boosheid een destructieve invloed heeft op je leven Boosheid is een kracht in ons die we vaak ontkennen, onderdrukken en inslikken. Maar is de boosheid dan écht weg of blijft er iets achter in ons lichaam en geest? Boosheid is een emotie, energie in beweging. Als we de kracht van boosheid inhouden dan moet ons systeem hiermee om zien …

Herstel na stress en burnout

In Jip en Janneke taal: adem je dieper en kom je met je ademhaling in je buik, dan kalmeer je je zenuwstelsel. In onze cultuur draven we allemaal lekker door. En wij mensen kunnen ook best veel aan. Alleen hebben we ook die andere kant nodig om te herstellen en met hernieuwde energie en kracht weer verder te gaan. Dus …